..så er det ikke at kunne sove om natten! Det kan være, det er omstillingen til sommertid, men selv om jeg gik tidligt i seng i går aftes, har jeg sovet elendigt og ligget vågen i flere timer. Så jeg føler mig slap i koderne her til morgen – ØV!
God morgen!
Jamen, selv godmorgen, kære Hanne.
Det trænger du vidst til – så riv en dag ud af kalenderen med at lave ingenting? for en gangs skyld.
Måske har du for mange jern i ilden til hverdag – i vores alder behøver der ikke at være overtryk på kedlen hele tiden.
Kør du en tur til Fredericia – “Glo på vinduer”, som Anne Linnet skriver i en sang, og gå på cafè, og tag så hjem og dovn resten af dagen.
Jeg skal til at forberede mig på indlæggelse i Silkeborg på fredag til mit første nye knæ, og jeg glæder mig ikke.
Knus fra Diana
Kender du Melatonin ? – jeg har i et par aar haft samme problem, og en lille 3 mg Melatonin tablet 20 minutter foer sengetid hjaelper mig faktisk. Det er ikke en sovepille, men et hormontilskud. Melatonin dannes naturligt af kroppen, men som saa mange andre hormoner nedsaettes produktionen med alderen. I mange lande kan det koebes uden recept. Maaske har Matas det, og ellers vil din laege sikkert gerne skrive en recept. Det er ganske ufarligt, og kan varmt anbefales.
Laes evt. mere paa: http://da.wikipedia.org/wiki/Melatonin
Hanne, håber det er Ok, at jeg lige svarer Diana her. Vil blot lige fortælle, at i dag er det 14 dage siden, at jeg fik et kunstigt knæ i Silkeborg. Det hele er gået så fint Diana, så du skal ikke være spor nervøs. Jeg blev rygmarvsbedøvet, det er kun 2 små prik. Kunne intet mærke under operationen og var også helt væk ind imellem. Jeg havde det så godt, da jeg vågnede og fik straks lidt mad og drikke. Man er så godt smertedækket efter operationen, og nogle dage efter jeg kom hjem, ringede jeg derop, da jeg ikke rigtig kunne sove. Så fik jeg de morfinlignende tabletter som depottabletter sammen med dem, jeg i forvejen fik. Ca 30 piller i døgnet. Og nu sover jeg fint. De var så tilfredse med mig deroppe i dag, så jeg så småt må trappe lidt ned med pillerne. Jeg kan også gå kort tid uden stok, men en stok tilrådes herhjemme og 2 ude, så man kommer til at gå rigtigt. Du skal ikkemvære spor nervøs, de er,så dygtige og,så søde. Pøj pøj. Mange hilsener fra Kirsten.
Jeg vil også lige tillade mig at bruge dig, kære Hanne – som mellemled.
Tak for de søde ord, Kirsten, og jeg skal nok prøve at tage det roligt, og søde og profesionelle, det er de i Silkeborg, og de har informeret om hele forløbet, så man er forberedt.
Tak og knus fra Diana også til dig, Hanne
Det er helt OK, Kristen og Diana!